手を温める

みなさまこんにちは。

寒波の襲来で寒い日が続いています。

子どもだったころ、冬の練習は手がかじかむので

お湯に手をつけて温めるところからスタートしていました。

なるべく早く手を温める方法はないか調べた結果、

最近は繰り返し手をグーパーする運動を行っています。

毎年この季節は試行錯誤の日々です。